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培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作!

教你生活化的中醫芳療──24節氣?經絡芳療


為什麼你的精油配方效果不好?

因為調養優惠專區戰利品身體,五臟六腑都有最佳的治療時機點。

過敏和失眠問題,要趁春季疏通肝膽經;改善胃痛脹氣,要趁夏季養護脾胃經。

消除水腫、橘皮,要趁秋季疏通三焦經;緩解腰、關節痛,要趁冬季溫補腎經。

?獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方油,跟著24節氣調體質、養氣血

1.春天是養肝膽、清肝膽的最佳時機:除了促進氣血循環,改善代謝功能,更能使排水順利、身體更輕盈

▲經絡精油:足少陽膽經精華油、足厥陰肝經精華油

▲調養精油:肌膚回春煥彩精華油、暖腹瘦身精華油、頭皮甦醒精華油

2.夏天是調脾胃經、瀉心火的最佳時機:幫助腸胃消化、安定心神、順暢心血管

▲經絡精油:足陽明胃經精華油、足太陰脾經精華油、手少陰心經精華油、手太陽小腸精華油

▲調養精油:傷口修復精華油、驅蚊蟲精華油

3.秋天潤肺經、大腸經的最佳時機:保護呼吸道、排除腸道廢物;並且疏通心包經、三焦幫助排濕、養氣血

▲經絡精油:手少陽三焦經精華油、手厥陰心包經精華油、手太陰肺經精華油、手陽明大腸經精華油

▲調養精油:護膚精華油、鼻腔保養精華油、流感剋星精油

4.冬天是養腎、膀胱經的最佳時機:改善氣血循環,手腳冰冷、關節痛,消除更年期症狀

▲搭配精油:足少陰腎經精華油、足太陽膀胱經精油

▲調養精油:強健關膝精華油、生殖系統保養精華油、玫瑰暖薑精華油、汰舊換新精華油

?分析病因來決定配方:用提神精油,竟然能夠改善失眠!

失眠有很多原因。春天時,過度活躍的頭腦會影響睡眠品質,使用肝、膽經絡的精油配方,幫助身體陽氣生發,疏通經絡、恢復身體平衡,自然能改善失眠問題,這也是為什麼,在清膽順暢精華油配方中薄荷、馬櫻丹、希臘鼠尾草,這三種精油都具有提神作用,還能夠幫助安眠。再加上按摩可促進身體氣血循環,進而喚醒身體修補與排除廢物的機制,自然會讓身體放鬆。

?順應24節氣,才能發揮配方油最佳功效!疏通12經絡,讓你無病無痛。

本書將24節氣、中醫經絡與西方芳療結合,沈莉莎老師說:「經我多年臨床經驗,在對的節氣,用了對的植物精油,效果才會最好!」同樣地,肝膽經絡配方,到了夏天雖然有用,但效果就沒有春天時彰顯。

?上百張真人照片詳細圖解按摩手法和穴位

你可以參考本書的12經絡自我按摩手法和經絡穴位(上百張照片詳細圖解),搭配調養身體的12種強效經絡油,以及12種身心調養精華油,恢復身體健康。

?公開75種單方精油的用法和臨床調配經驗

你可以看到75種精油的入經效果和詳細用法,以及珍貴的臨床調配經驗。

調和原理1:白玉蘭花與葉片精油調和在一起,互補化學成分不足,成為肺經主要功效的配方。臨床上發現單獨使用白玉蘭,無法明顯改善咳嗽、氣喘症狀。但是,加上了冷壓萊姆與東非乳香,對於處理上呼吸道症狀,大大提升其功效。

調和原理2:月桂精油單獨按摩使用,可以處理肌肉痠痛,但效果普通。但是,調和百里香與檸檬尤加利後。因為月桂中的氧化物對肌膚穿透好,反而增加百里香、檸檬尤加利對肌肉的止痛效果。同時月桂促進循環的功效,可加速代謝肌肉、關節周圍淤塞的酸性物質。有效舒緩因運動傷害造成的肌肉關節腫脹。

?近50個精彩個案,讓你知道各種病痛的調養方式

34歲的女性,生產完後水腫嚴重、排便不順,使用脾胃經精華油後,不節食還比懷孕前瘦!

30歲的男性,從小受異位性皮膚炎困擾,用了「護膚精油」,止癢效果一流,終止了皮膚過敏。

28歲的男性,長期看中西醫,鼻子過敏都沒有好,1週塗2次「鼻腔保養精華油」,幾乎沒有過敏問題了。

55歲的女性,關節腫大、天氣濕冷就會痠痛,用了「強健關膝精華油」就不用再仰賴痠痛藥布。

?沈莉莎老師創辦的ALIZ(愛裡.時氣味藝術)為全台考照率最高的芳療學苑

由沈莉莎老師擔任芳療教育總監,帶領專業國際級師資,與全台數間學校合作開授許多特色課程,從入門講座、主題課程至專業證照培訓都經營超過十年之久。ALIZ香氛學苑已挖好康最暢銷產品培育超過千名學生、百名專業認證芳療師,深受百位專業NAHA芳療師推薦,為考照率最高的芳療學苑。

ALIZ香氛學苑介紹:www.aliz.com.tw/about_school.php

找課程:www.aliz.com.tw/class_info.php

追蹤課程消息:www.facebook.com/ALIZTW/

★本書特色

◎突破西方芳療症狀論,療效更好:順應24節氣調養身體,能夠發揮配方油的最大療效,能夠真正解決病根,調整體質。

◎24節氣就是身體的百科全書:夏天是腸胃保養的最佳時機,使用胃經精華油,溫暖腸胃、消脹氣、幫助消化、緩解腹瀉、幫助排便、緩解胃食道逆流。

◎調理12經絡,提升身體功能:身體經絡淤塞就會出現各種症狀,一年四季都可按摩12經絡,幫助身體去濕、排毒、溫補,自然恢復健康網友超推網路人氣產品top10

◎用對時機,調理效果事半功倍:小滿節氣(5/20~6/4)時,塗上脾經精華油,用撥筋板按摩脾經,34歲女性,變得比懷孕前還瘦;30歲的女性胸部升級;43歲的男性改善腸胃發炎、消除小腹;42歲的女性,消除濕疹、安定情緒。

◎圖解24種按摩手法:公開專業芳療師認證課程的24種手法,有助於疏通人體12經絡。

◎72種精油的調配原理:身為芳療業界最大原料商之一的ALIZ,公開12經絡油的獨家配方和調配原理。

★名人推薦

知名畫家、現代婦女基金會、台積電文教基金會董事─張淑芬

廣告教母─余湘

瑜伽名師─Ashly Chi

「精油是從植物中萃取出的芳香物質,而精油帶來的,卻不只是芳香、更有紓壓、療癒、美容等效用,本書透過不同節氣、順應身體狀態、讓讀者學習搭配合適的精油與按摩手法,隨同作者一起開啟健康美麗的生活氛圍。」──精油學術權威、弘光科技大學學術副校長 易光輝

「Liza老師臨床個案非常的豐富,加上她儒家思想及哲學素養等深厚的造詣,讓她敏銳的觀察與善用中醫的邏輯,師法從《黃帝內經》的春生夏長秋收冬藏等運行,精心調配的12經絡配方精油,神來一筆地加入了不少老祖宗的中藥材類如厚朴等精油,這樣獨特性的經絡精油味道棒極了。」──中國醫藥大學藥學博士 賴雅韻

「古代有一類經絡人(經絡敏感人),他們對於經絡的感傳特別敏銳,Liza老師2018熱門產品活動產品大概就像是芳療經絡人吧,經由塗抹、甚至用聞的就可以知道這調油走了哪些經絡、性味是寒熱溫涼。本書帶給芳療領域一個全新的境界與發展,讓我體會到原來芳療也可以使用中醫的辨證論治,除了人本身的生活作息、飲食習慣、情志壓力等會影響體質,節氣也會影響人體。」──馥芊中醫診所院長、英國IFA高階芳療師 李嘉菱

「憑藉著深厚的教學經驗和個案研究,我們親愛的Liza老師,給予她的學生、她的讀者,最好的芳療心得,這是尋遍所有外文世界的精油權威,也得不著的好東西。依據地理、氣候、和體質,讓不同的精油來療癒。」──美國執業中醫師 杜丞蕓醫師

「這是一本結合中醫經絡、節氣加上精油調配按摩的好書,十分適合忙碌壓力大的現代人做為養生保健的指引,誠摯推薦給每一位追求自然養生的人!」──宜民時尚中醫診所院長 田宜民

「我相信沈莉莎老師多年的臨床實證經驗,『在對的節氣,用了對的植物能量,效果才會最好!』的這本書應該可以幫助我們許多,用12經絡強效配方油與按摩手法,掌握時機調體質、養氣血。」──瑞醫科技美容集團董事長 吳慧真

「莉莎老師的課總是讓人意猶味盡,有各種主題:從易經對應節氣芳療、從歐洲文化歷史背景解析單方精油、從哲學深度探討精油心理情緒、從每一個案例中去找到當事人受困的心理掙扎,甚至從很多的面向指點你認出那個不曾認識的自己,從天地之間喚醒屬於自己的道。」──NAHA初階芳療師、資深瑜伽老師 康心榆

商品訊息簡述:

  • 出版社:大樹林

    新功能介紹
  • 出版日期:2018/01/05
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吸石清雷射手術不經腎臟 安全性高

每逢夏季泌尿科門診,腎結石求診患者明顯增加四~五成,主因多為夏天氣溫高、流汗多、尿量少,針對腎結石治療領域新跨越,過去治療方式以開刀取出、經皮腎穿刺手術、體外震波碎石手術、硬式輸尿管鏡碎石手術等為主,其中經皮腎穿刺手術至今仍是大於2.5公分大顆腎臟結石的標準處理方式,惟腎臟是錯綜複雜且富含血管的器官,無論是開刀或是在腎臟鑽出一個洞取出,都會大出血及感染風險,且術後需住院5~10天。

如今腎結石已邁入精準治療的無傷口時代,有別以往傳統器械,現今台灣泌尿科已發展使用更勝達文西的設備「吸石清雷射手術」,其無傷口、安全性高、術後疼痛感低且最快隔天出院。

新光吳火獅紀念醫院外科部部長暨泌尿科專科黃一勝醫師表示,尿路結石中最讓醫師頭痛的便是腎結石,主要原因為腎臟血管豐富,對於年紀大或有多重疾病之患者,開刀風險高;若遇到頑固型結石、鹿角形結石、2.5公分以上的巨大或複雜的結石患者,體外震波碎石手術須4~5次且完全排出結石成功率較低,因此近年來,醫師與病患皆引頸期盼有更優異的治療武器。

黃一勝醫師說明,傳統的尿路結石治療有兩種方式,一種為體外震波碎石術,其利用震波從體外將結石擊碎,術後需大量的喝水讓結石隨尿液排出人體,結石碎片在排出的過程中,可能會刺激輸尿管,引起腎絞痛,常有患者表示排石過程宛如生產一般疼痛難耐。此手術的成功率只有7-8成左右,適用於0.5~2.5公分的結石患者,針對孕婦、過度肥胖、2.5公分以上結石或鹿角形結石患者不適用。

經皮腎穿刺手術屬於侵入性手術,導管由後腰部穿刺進入腎臟內,建立一個通道,用儀器將結石震碎取出。術後需插入腎臟導管及導尿管且住院5-10天觀察。手術成功率高達9成,但術後恐有大量出血或是感染風險,黃一勝醫師表示,以往手術前都需先和患者說明有摘除腎臟、死亡的風險。

黃一勝醫師表示,「吸石清雷射手術」藉由將具專利技術的吸石清導管從尿道經輸尿管放入腎臟,再藉高階軟式輸尿管腎臟內視鏡看結石狀況,軟式內視鏡可隨意轉彎高達270度,手術治療腎結石零死角;發現結石後再以雷射擊碎結石,利用手術內的負壓裝置使導管產生吸力,如吸塵器般吸出打碎的結石,整體過程無需從腎臟穿刺,大幅降低腎臟出血及手術對於身體的傷害,吸石清導管費用約4萬。

C羅義甲終於進球 祖文特斯保持全勝

(法新社義大利米蘭16日電) 葡萄牙足球巨星「C羅」羅納度今天在義甲祖文特斯(Juventus)對薩蘇洛(Sassuolo)一戰攻進轉隊後的首顆進球,並梅開二度,幫球隊以2比1贏球。

5屆年度金球獎得主羅納度(Cristiano Ronaldo)今夏以1億歐元從西甲皇家馬德里轉會祖文特斯後遲未進球,今天下半場連進2球總算終止轉隊後的進球荒,也幫祖文特斯以4勝暫居義甲榜首。

不過祖文特斯邊鋒柯斯塔(Douglas Costa)在比賽尾聲,被拍到向對方球員狄佛蘭西斯哥(Federico Di Francesco)吐口水而被罰下場。

33歲的C羅於比賽第50分鐘時趁門前一陣混亂,在門前僅1碼的距離破網,15分鐘後又在隊友坎恩(Emre Can)組織的反擊時踢進第2球。義甲7連霸的祖文特斯贏球後,領先第2的拿坡里(Napoli)3分積分。

C羅說:「我感到開心,我一直很努力,也知道進球終究會到來。我要謝謝真正協助我、讓我適應義大利足球的隊友們。」

「足球賽最重要的就是球隊獲勝,從皇馬轉隊後一切相關談論及遲未進球,讓我有點緊張,有太多的期待,但我還是感謝隊友們助我度過難關。」

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